Danino kemik geliştirme oyunundaki dolapta bulunan bütün sütleri ve yoğurtları ilk önce dışarıya çıkartıyoruz. Daha sonra bir kaç kırmızı meyvelerden doğrayarak veya rendeleyerek danino kabına dolduruyoruz. Ardından ise yoğurt, süt ve içine biraz limon katarak rendelenmiş olan meyvelerin üzerine dökün. Ertesi güne kadar öyle kaldıktan sonra dolabın en üstüne koyun ve orada bir kaç hafta saklanması gerekiyor. Yalnız bu süre içinde danino paketine hiç ellenmemiş olması gerekiyor. Sür geçince danino paketini çıkartın ve afiyetle midenize indirin. Bunu her hafta uygularsanız oyundaki kemiklerinizin ne kadar fazla geliştiğini hissedeceksiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder